Bilan de la première semaine de régime

Publié le par Lutine

Comme promis, le lundi, c'est le jour de la pesée. Voici donc le résultat à J + 7

Ce matin, mon poids est de 72.6 Kg pour une masse graisseuse de 31.0 %.
Tour de taille : 82.5 cm
Tour de hanches : 107 cm
Tour de cuisse : 61.5 cm
Taille : 174 cm
IMC : 23.78



Pour l'instant, je suis dans les clous, donc tout va bien. Je sais par expérience que la perte est plus rapide la première semaine, que pour les suivantes du régime. Je ne m'inquièterais donc pas si la perte de poids devait ralentir, du moment qu'elle continue. Comme objectif à J + 14 je me fixerais bien de descendre sous la barre des 70 Kg. :)

Publié dans Lutine au régime

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